Qué beneficios tiene tener pesadillas?
Esta noticia es del ámbito psicológico/médico porqué habla de los sueños y su repercusión.
http://www.nytimes.com/2016/11/28/science/how-good-is-a-bad-nights-sleep.html?rref=collection%2Fsectioncollection%2Fscience&action=click&contentCollection=science®ion=stream&module=stream_unit&version=latest&contentPlacement=8&pgtype=sectionfront&_r=1
RESUM
Este breve artículo habla de los beneficios que conlleva tener pesadillas, lo que viene a decir que dentro de lo mal que se puede pasar teniendo una pesadilla, es un buen síntoma ya que significa que no tienes insomnio, cosa que si puede ser algo muy perjudicial en nuestra salud tanto física como mental.
COMENTARI DE TEXT
Dentro del ámbito del sueño y el insomnio, podríamos decir que lo peor que puede pasar es no poder disfrutar de ello, por lo tanto pienso que el hecho de tener sueños, o en algunos casos, pesadillas, es simplemente una pequeña demostración de nuestros miedos, inquietudes o aspiraciones personales. Todo ello es bueno es su justa medida, el analizar los relatos que nuestra mente relata, podemos sacar muchas conclusiones sobre nuestro estado psicológico en ese momento, igual pasa con los sueños, aunque sea una de sus vertientes más negativas. El insomnio, por otro lado, no acarrea más que consecuencias negativas en lo que al individuo concierne, ya que la falta de sueño no tiene ningún beneficio para el ser humano
GLOSSARI
pesadillas: Sueño desagradable que produce angustia, ansiedad, miedo o terror
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